Շագանակագեղձի ախտանիշներ, պատճառները և պահնորդների տրամադրում

ինչ է շագանակագեղձի

Պրոստատիտ (լատ. Prostatitis) – բորբոքում (ուռուցք) գործվածքներ շագանակագեղձի.

Անվանումը հիվանդության տեղի է ունենում խոսքից "prostata" (շագանակագեղձի գեղձի) + "itís" (բորբոքում).

Շագանակագեղձի գեղձի (շագանակագեղձի) — դա զուտ տղամարդու մարմին է, ուստի հիվանդություն է շագանակագեղձի վերաբերում է առնական հիվանդությունների. Շագանակագեղձի գեղձի իրենից ներկայացնում է փոքր glandular-մկանային օրգան է, որը գտնվում է փոքր taz տակ միզապարկի, ընդ որում այնպես, որ ընդգրկում է նախնական բաժին միզուկի (urethra). Երբ շագանակագեղձի բորբոքվում, նա strinxit միզուկի, դրանով իսկ ստեղծելով տղամարդու խնդիրը urination, որ հիմնական ախտանիշ առկայության տղամարդու շագանակագեղձի բորբոքման. Լուսանկարում լավ օրինակ է:

Դերը շագանակագեղձի (շագանակագեղձի) մշակումն հատուկ գաղտնիք է, որը, mingling հետ seminal հեղուկ, աջակցում է սերմնաբջիջների ակտիվությունը, ինչպես նաեւ նրանց դիմադրություն անբարենպաստ պայմաններով:

Ըստ վիճակագրության, այս պահի դրությամբ (2015թ.), պրոստատիտ հիվանդ տղամարդկանց գրեթե կեսը ամբողջ Երկրի, հիմնականում տարիքը տատանվում է 20-ից 50 տարի ։

Շագանակագեղձի բորբոքման ախտանիշները

Շագանակագեղձի տղամարդկանց մոտ ուղեկցվում է մի շարք ախտանիշներից. Ստորեւ մենք դիտարկենք դրանցից հիմնականներն են, ինչպես նաեւ նրանք, որոնք դրսևորվում են, երբ կծու եւ բաղադրատոմս պզուկ եւ սեւ միավոր.

հիմնական ախտանիշները շագանակագեղձի բորբոքման

Հիմնական նշանները շագանակագեղձի բորբոքման:

  • խանգարում urination;
  • ցավը որովայնի ներքեւի, scrotum, շեքի;
  • խանգարում է սեռական ֆունկցիայի (սեռական դիսֆունկցիան)
  • խնդիրներ ejaculation;
  • փոփոխությունը քանակի ու որակի բացականչել (սերմի).

Նշաններ սուր շագանակագեղձի բորբոքման (Առաջին նշանները շագանակագեղձի բորբոքման):

  • բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 39-40°C;
  • գլխացավեր;
  • սարսուռ, ջերմություն;
  • մկանային ցավ և գոտկատեղ;
  • համատեղ ցավ;
  • սենսացիաներ անհանգստություն (ուռուցք եւ ավելի ջերմային) տարածքում շեքի;
  • ցավալի հուզիչ շեքի;
  • հաճախակի urination հետ հաճախակի իմպուլսները;
  • հիվանդագին urination, վառում, երբ urination;
  • մթագնում մեզի;
  • արյան մեջ մեզի.
  • կարեւորելով urethra.

Նշաններ շագանակագեղձի բորբոքման խրոնիկ

Քրոնիկ պրոստատիտ տարբերվում է սուր երկարատեւ եւ համառ հիվանդության ընթացքում, ընդ որում հաճախ առանց հստակ կլինիկական ախտանիշները.

Ախտանիշները շագանակագեղձի բորբոքման խրոնիկ:

  • fever;
  • ցավը միջեւ փոշտի եւ սրբան;
  • ցավ է ստորին մեջքի;
  • ցիստիտ, հատկապես կրկնվող ցիստիտ.

Բարդությունները պրոստատիտ

Եթե շագանակագեղձի բորբոքման ախտանիշները չեն հրավիրել է պատշաճ ուշադրություն չի դիմել բժշկի, կարող են առաջանալ հետևյալ բարդությունները:

  • զարգացումը տղամարդկանց անպտղության;
  • vesiculitis (բորբոքում սերմերի փուչիկների);
  • epididymitis (բորբոքում է testes եւ դրանց հավելումների);
  • անցումը հիվանդության պատճառով սուր ձեւեր է խրոնիկական;
  • նեղացնելու եւ scarring urethra;
  • խցանում միզապարկի հետ սուր ուշացումով մեզի, որ պահանջում է վիրաբուժական բուժման.
  • ուժեղ ցավեր շեքի;
  • հաճախակի ցիստիտ;
  • թարախակույտ (suppuration) շագանակագեղձի, որը պահանջում է վիրահատական միջամտության;
  • պիելոնեֆրիտ և այլ վնաս է երիկամների;
  • սեպսիս.

Շագանակագեղձի բորբոքման պատճառ

շագանակագեղձի բորբոքման պատճառ

Այժմ դիտարկենք հիմնական պատճառները շագանակագեղձի բորբոքման.

  • վարակի (փոխանցվում են սեռական ճանապարհով) – chlamydia, հերպես վիրուսը Trichomonas, Ureaplasma, Mycoplasma, ցիտոմեգալովիրուս, gonococcus, բորբոս տեսակի Թեկնածուի (որը նաեւ կեռնեխ), աղիքային ցուպիկ (Escherichia coli), enterococci և մյուսները կարող են զարմացնել միզուկի եւ անցյալում ձեւավորվող է շագանակագեղձի հյուսվածքի;
  • նստակյաց և նստակյաց կյանքը;
  • խախտում է արյան շրջանառության եւ lympha circulationem փոքր կոնքի օրգաններում;
  • երկարատեւ սեռական ժուժկալություն, ինչպես նաեւ ընդհատված սեռական ակտը կամ արհեստական երկարում սեռական ակտի;
  • սթրեսները: հոգեկան և ֆիզիկական ծանրաբեռնված;
  • հաճախակի hypothermia օրգանիզմի;
  • խախտում աշխատանքի իմունային համակարգի.
  • դեֆիցիտը վիտամիններ (beriberi) և միկրոտարրերի;
  • հորմոնալ անհավասարակշռությունը;
  • խախտում ալերգիկ կարգավիճակ.

Տեսակի շագանակագեղձի բորբոքման

Չափանիշներին համապատասխան Ամերիկյան Առողջապահության Ազգային Ինստիտուտի (ԱԱԻ USA) 1995 տարբերում են չորս կատեգորիայի շագանակագեղձի բորբոքման:

  • Կատեգորիա I — Սուր պրոստատիտ;
  • Կատեգորիա II — վերին միզուղիների ինֆեկցիաներ;
  • Կատեգորիա III — Քրոնիկ պրոստատիտ / համախտանիշի քրոնիկական pelvic ցավի (CP / CPPS):
  • Կատեգորիա IIIa — Քրոնիկ պրոստատիտ / համախտանիշի քրոնիկական pelvic ցավի նշաններով բորբոքում;
  • Կատեգորիա IIIb — Քրոնիկ պրոստատիտ / համախտանիշի քրոնիկական pelvic ցավի, առանց բորբոքման նշանների;
  • Կատեգորիա IV — Asymptomatic (asymptomatic) քրոնիկ պրոստատիտ.

Երբեմն հանդիպում է նաև հիշյալ: այս դասակարգման քրոնիկ granulomatous պրոստատիտ.

Իր հերթին, շատ մասնագետներ տարբերում են:

Հոսքի հիվանդության:

  • սուր պրոստատիտ;
  • քրոնիկ պրոստատիտ;

Կախված պատճառներով հիվանդություններ:

  • բակտերային շագանակագեղձի;
  • non-bacterial պրոստատիտ

Շատ դեպքերում (հատկապես տղամարդկանց մոտ 40 տարի է) նշում են բակտերային պրոստատիտ.

Դրա հիման վրա, տարբերում:

  • սուր բակտերային շագանակագեղձի;
  • վերին միզուղիների ինֆեկցիաներ;
  • քրոնիկ abacterial պրոստատիտ.

Ախտորոշում շագանակագեղձի բորբոքման

Ախտորոշվել է շագանակագեղձի բորբոքման սահմանվում է բժշկի անձնական խուզարկությամբ. Դեպքի վայրի զննությամբ հայտնաբերվել է:

  • անցկացվում է թվային հետանցքային հետազոտություն, շագանակագեղձի;
  • հաշվի գաղտնիք շագանակագեղձի;
  • արյան եւ մեզի;
  • առնվում վերլուծությունները վարակը փոխանցվում է սեռական ճանապարհով;
  • ՈՒՁՀ (ուլտրաձայնային հետազոտություն) կամ Վախկոտ է (ներուղիղաղիքային ուլտրաձայնային հետազոտություն);
  • uroflowmetry, մոնիտորինգի ամեն օր ռիթմի urination
  • մեզի ցանքս և գաղտնիք շագանակագեղձի վճռականությամբ զգայունության բուսական տարբեր հակամանրէային պատրաստուկների նկատմամբ;
  • շագանակագեղձի բիոպսիա (անհրաժեշտության դեպքում).

Ախտորոշման կարևոր է, որպեսզի համոզվեք, որ ախտանշանները պայմանավորված են urethritis (բորբոքում է urethra) կամ այլ հիվանդություններով, որոնք կարող են հանգեցնել մշտական վարակի միզապարկի կամ երիկամների.

Բուժում է շագանակագեղձի բորբոքման

բուժում է շագանակագեղձի բորբոքման

Բուժում է շագանակագեղձի բորբոքման կարելի է սկսել միայն այն բանից հետո, ճշգրիտ հաստատման տեսակի եւ ձեւի հիվանդություն է, որից կախված է հետագա հաջողությունը բուժման, քանի որ եղանակները բուժման տարբերվում են ։

Հիվանդները սուր պրոստատիտ հետ արտահայտված եղել է ոչ սթափ վիճակում, տենդով, ընդհանուր վատ վիճակին կարիք ունեն անհետաձգելի հոսպիտալացման և intravenously սահմանելու հակաբիոտիկների. Թեթև դեպքեր սուր շագանակագեղձի բորբոքման կարող է բուժվել եւ ամբուլատոր.

Բուժում է շագանակագեղձի բորբոքման անցկացվում է հետեւյալ եղանակներով:

Բժշկական թերապիա է

Հակաբիոտիկները. Հակաբիոտիկները նշանակվում են, երբ բակտերային (ինֆեկցիոն) պրոստատիտ. Եթե հիվանդության պատճառ են բակտերիաներ և վիրուսներ, բուժում է հակաբիոտիկների արդյունք չի տա ։ Միեւնույն ժամանակ, հակաբիոտիկների կարելի է բուժել գրեթե բոլոր սուր վարակի. Հակաբիոտիկների ընտրությունը " ինգո պրոստատիտ պետք է հիմնվի արդյունքների որոշման տեսակի ինստիտուտին, որը վարակի եւ նրա անհատական զգայունությունը հակաբիոտիկների նկատմամբ.

Աչքերի քրոնիկ ցավի տարածքում շեքի և կոնքի նախատեսված ալֆա-ադրենոպաշարիչներ եւ musculus relaxants.

Ալֆա-ադրենոպաշարիչներ եւ antispasmodics նաեւ հանգստանալ մկանները շագանակագեղձի եւ միզապարկի, որ նպաստում բարելավման հոսքի մեզի և նվազեցնել ախտանիշների.

Որպեսզի հեռացնել պաշտպանիչ մկանների լարվածությունը pelvic հարկ, նվազեցնել սեղմում բորբոքված շագանակագեղձի, ինչպես նաև նվազեցնել soreness կարող է նշանակել մկանները-թուլացնող միջոցներ ։

Ծանր հիվանդներին նշանակվում է ներերակային կառավարման հեղուկների եւ diuretic թերապիայի նշանակումը, որ հրահրում է առատ հատկացումը մեզի, եւ որպես հետեւանք – profilaktirujut հետ եղել է ոչ սթափ վիճակում մարմնի, ինչպես նաև զարգացման վերընթաց միզուղիների վարակի (ցիստիտ, պիելոնեֆրիտ).

Համար սիմպտոմատիկ non-bacterial շագանակագեղձի բորբոքման նախատեսված ցավազրկող, ջերմիջեցնող միջոցներ և anticholinergic դեղորայք ։

Երբ փորկապություն խորհուրդ է տրվում դիմում մեղմացնող laxatives տեսակի վազելին յուղեր.

Եթե բուժման սուր բակտերային շագանակագեղձի բորբոքման ախտանիշները անցել ամբողջությամբ, բուժման կուրս անհրաժեշտ է գնալ մինչեւ վերջ, քանի որ ախտանշանները կարող են անհետանալ մինչեւ ամբողջական անհետացման վարակի մարմնի, և եթե բուժումը դադարեցնել, կծու բակտերային պրոստատիտ կարող է տեղափոխվել ճաքը.

Ավելին նշանակվում սատարող թերապիա.

Սատարող թերապիա

Սատարող թերապիա, երբ պրոստատիտ ներառում է:

  • խաղաղություն;
  • անկողնային ռեժիմ;
  • առատ խմելու առնվազն 8 բաժակ ջրի օրական);
  • նստակյաց տաք վաննաներ;
  • փափուկ նստելը ըստ անհրաժեշտության:
շագանակագեղձի մերսում

Շագանակագեղձի մերսում (շագանակագեղձի). Բաղադրատոմս պզուկ եւ սեւ միավոր նշանակվում է կանոնավոր շագանակագեղձի մերսում, որը առավել արդյունավետ միջոց է, փորլուծություն.

Diet. Որոշ հիվանդների բուժման շագանակագեղձի բորբոքման նշանակվում է դիետա: բացառություն կծու, յուղոտ կերակուրներից, թթված խմիչք և կոֆեին.

Դրական բուժում է շագանակագեղձի բորբոքման ազդում է կանոնավոր ejaculation, որը կարող է նպաստել դրենաժային շագանակագեղձի կիրառումը.

Հիվանդների սուր ուշացումով մեզի ցույց է տուգանքի ժամանակավոր suprapubic ֆիստուլ կամ պարբերական catheterization միզապարկի.

Բուժման շագանակագեղձի բորբոքման անհրաժեշտ է զերծ մնալ ձիավարություն մի հեծանիվ, հաճախակի seating չոր մակերեսների և ցրտահարվել ։

Վիրաբուժական միջամտությունը

Վիրահատական բուժում է շագանակագեղձի բորբոքման նշանակվում է միայն այն դեպքում, եթե բուժումը դեղը կերպ չի հանգեցրել ցանկալի արդյունքների, ինչպես նաեւ այն դեպքում, երբ շագանակագեղձի գեղձի արգելափակման հոսքը մեզի. Բացի այդ, վիրաբուժական միջամտությունը տվյալ դեպքում նշանակվում է երիտասարդներին, քանի որ այն կարող է հանգեցնել տղամարդու համար են աշխատում ։

Վիրաբուժություն առանձնացնում է հետեւյալ եղանակները բուժման շագանակագեղձի բորբոքման:

Transurethral շագանակագեղձի մասնահատում – հեռացում բոլոր վարակված հյուսվածքների.

Պրոստատէկտոմիա — ուռուցքի հեռացման վիրահատության շագանակագեղձի, շրջակա հյուսվածքների, այդ թվում սերմային bubbles. Այս գործողությունը կարող է հանգեցնել հետագա թուլություն և perstillantia մեզի հիվանդի.

Բուժում է շագանակագեղձի բորբոքման ժողովրդական միջոցներով

բուժումը ժողովրդական միջոցներով

Պահնորդների տրամադրում տնային պայմաններում ժողովրդական միջոցներով հնարավորություն է տալիս հիվանդին չի այցելել բժշկի, բայց դա ոչ միշտ է արդարացված, քանի որ եթե պատճառը բորբոքման շագանակագեղձի է վարակը, բուժել նրա ինքնուրույն հազիվ է ստացվել. Այնուամենայնիվ, է նախնիները մեզ են հասել հետևյալ ժողովրդական միջոցները, փորլուծություն:

Դդմի սերմերը (սպիտակ ալյուր). Սպիտակ ալյուր, երբ պրոստատիտ օգտագործել են դեռևս հին ժամանակներում, երբ խոսքը "բժիշկ" փոխարինել "հեքիմ". Հրդեհ գազալցակայանում ունեն բազմաթիվ ցինկի, որն անհրաժեշտ է ցանկացած տղամարդու առողջության պահպանման համար տղամարդկանց միզասեռական համակարգի. Բուժման համար անհրաժեշտ է պարզապես ուտելուց առաջ, օրական ուտել 30 արևածաղկի սերմերը.

Կարելի է նաև օգտագործել և հաջորդ միջոց է: 500 գ տապակած սպիտակ արևածաղկի սերմերը մաքրել է shell եւ հանգույց է մսաղացում. Ավելացնել նրանց 200 գ մեղր եւ ուշադիր ակտիվանալ. Նախ միջոցները գնդակներ, չափի walnut. Տվյալները գնդակներ անհրաժեշտ է վերցնել 1 հատ 30 րոպե առաջ սննդի ընդունման, լուծարել 2-3 րոպե, 1-2 անգամ օրական. Պահել միջոց անհրաժեշտ է սառնարանում, սակայն մինչ ընդունման, կես ժամ դուրս են հանում սառնարանում, որպեսզի նրանք սենյակային ջերմաստիճանում.

Շագանակագույն (անտառային ընկույզ). 1 ճաշի գդալ տերեւների կամ հաչալ ընկույզ moonshine բաժակի մեջ aquae ferventis (փակեք բաժակ 30 րոպե ամուր կազմ). Որից հետո միջոց լարում եւ առնում-ի ¼ բաժակ 4 ազա օր. Medicandi կարելի է հերթով, ապա հաչել, ապա տերեւները. Դասընթաց – 1-2 շաբաթ ։

Կաղամախի. Ապրիլի երկրորդ կեսին, երբ Aspen տեղի է ունենում ՀՕՄ-ի, մինչ virent երիկամների եւ տերեւները ծառից, հավաքում է հաչել, հաստ 3-5 մմ: Ավելին հաչել չորացրած ջեռոցում կամ ստվերում: Հետո չորացում, վերցրեք 100 գր ընդերքը, մի քիչ դրա Մեք եւ ներդնել կես լիտրանոց բանկա. Հաչել լրացնել 200 գ օղի, բայց այնպես, որ նա լիովին կաղապարով թակած հաչալ. Փակեք ձեր բանկին կափարիչով և դրեք moonshine մութ տեղ, 2 շաբաթ: Ավելին միջոց լարում ու առնում, ուտելուց առաջ օրական 3 անգամ, diluting 20 կաթիլ թուրմ ¼ բաժակ ջուր.

Շագանակագույն. Շագանակագույն, ինչպես եւ նրա walnut ռումբերն շատ արդյունավետ միջոց է ոչ միայն պրոստատիտ, բայց adenoma շագանակագեղձի. Պատրաստելու համար բժշկություն միջոցները օգտագործում են վահանակ հետ spikes, որը պետք է medicandi եւ խմել փոխարեն թեյ. Նաեւ այս արգանակ կարելի է անել microclysters, 250 մլ 2 անգամ ։

Պետք է եփել միջոց են հենց շագանակագույն, անհրաժեշտ է այն մաքրել, կլպել, այն ժամանակ, երբ շագանակագույն արդեն դարչնագույն գույն. Cortices ծամել. 3 ճաշի գդալ մանրացված կեղեւ լցնել 600 գ aquae ferventis գիշերը. Հետո լարում միջոց եւ ApARTe իր 200 գ ջրային բաղնիքում. Օգտագործել դա միջոց է, անհրաժեշտ է սոված փորին, օրը 3 անգամ 30 կաթիլներ. Բուժման կուրսը ' մինչեւ ավարտվեն միջոց է: Ավելին պետք է անել 2 ամսական ընդմիջում է, և կրկնել կուրսը: Ընդամենը անել 3 բուժման.

Ակնամոմը (bee սոսինձ). Ակնամոմը օգտագործում են բուժման քրոնիկ շագանակագեղձի բորբոքման, քանի որ այդ սպիտակ արտադրանքը հանդիսանում է հզոր հակաբորբոքային և antispasmodic միջոց. Այն նաև կարելի է օգտագործել համալիր հետ դեղը բուժման շագանակագեղձի բորբոքման.

Պատրաստելու համար միջոցներ պետք է 20 գ ակնամոմը որպեսզի siccatum 200 մլ սպիրտ: Դրանից հետո, 0,1 գ ստացված միջոցները խառնել 2 գ յուղ, կակաո. Են ստացված միջոցները կատարել մոմ, որը տեղադրեք գիշեր rectum. Բուժման կուրս – 1 ամիս, ավելին ընդմիջումը 4-6 շաբաթ և կուրսը կրկնում են.

Մոմեր են քննության. Պատրաստելու համար բուժիչ մոմերի, փորլուծություն է քննության, պետք է 3 ճաշի գդալ տարեկանի ալյուրը ավելացնել թեյի գդալ մեղր ու ձու. Բոլորը խառնել և անել այս թեստի բարակ մոմեր, ոչ ավելի, քան 1 սմ տրամագծով. Fecit մոմեր սառեցնել են սառնարան. Սառեցված մոմեր տեղադրել սրբան-ի առավոտյան եւ երեկոյան, ցանկալի է հետո աթոռին. Բուժման կուրսը – 4 շաբաթ, շաբաթ ընդմիջում տալ ու նորից է 4 շաբաթ:

Մաղադանոս. Մաղադանոս հանդիսանում է հրաշալի բուժական խոտ, ռուբեն բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, հանում է բորբոքային գործընթացը շագանակագեղձի և վերականգնում է սեռական ֆունկցիաները մարմնի.

Բուժման համար շագանակագեղձի բորբոքման մաղադանոս, պետք է իր հյութ վերցնել 1 ճաշի գդալ, օրը 3 անգամ, ուտելուց կես ժամ առաջ ։ Համար այդ նույն նպատակով կարելի է կիրառել սերմեր, մաղադանոսի, որոնք պետք է ծամել փոշի. 4-րդ մասի հատկանիշներով գդալ փոշու լրացնել 1 բաժակ aquae ferventis եւ տեղադրել միջոց անվանումը եւս 15 րոպե, որից հետո թույն. Հաշվի արգանակ անհրաժեշտ է 1 ճաշի գդալ 4-6 անգամ օր.

Chistotel եւ hemlock (hemlock – թունավոր խոտ). - Ի կեսին ' ճաշի գդալ յուրաքանչյուր դեղաբույսերի լրացնել 100 գ սպիրտ: Միջոցի տալ նստել մի մութ տեղում 10 օր: Թուրմ քամել և խմել ամեն առավոտ կես ժամ ուտելուց առաջ: Դրա համար shot բաժակ ջրով առաջին օրը, ավելացնել 1 կաթիլ թուրմ, երկրորդ օրը 2 կաթիլ, 3րդ – 3, եւ քանի որ մինչեւ 30 օր (կաթիլներ). Ավելին ամանորից հակառակ կարգով նվազում. Լրիվ դասընթացը — 60 օր.

Հյութ ծնեբեկ. Բուժման համար շագանակագեղձի բորբոքման գերազանց հյութ ծնեբեկ հետ բազուկով, գազարի եւ վարունգ հյութեր. Համար անհրաժեշտ արդյունքի, այդ օրը պետք է խմել ոչ պակաս, քան 600 մլ հյութ.

Մասնագետները նաև նշում են, որ եթե հյութ ծնեբեկ Ձեզ շատ տհաճ եւ դուք կարող եք խմել, չի բռնությունը եւ հրաժարվել տվյալ միջոցները.

Հյութ հատապտուղների սեւ հումորը. Քնից հետո, խմեք մի բաժակ ջուր. Ավելին, մի 15 րոպե, խմել 1 ճաշի գդալ հյութ հումորը. Խմել միջոց պետք է ուտելուց առաջ: Նվազագույն բուժման կուրսը 10 օր է: Կողմնակի ազդեցություն կարող են բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը, ինչը վկայում գործարկման մասին ապաքինման գործընթացի, փորլուծություն.

Կանխարգելում է շագանակագեղձի բորբոքման

Կանխելու հայտնվելը շագանակագեղձի բորբոքման, անհրաժեշտ է պահպանել հետեւյալ խորհուրդներ մասնագետներից:

  • ձեռնպահ մնալ անկանոն սեռական կյանքը;
  • հրաժարվել ընդունման ալկոհոլային խմիչքների, ծխախոտի եւ թմրամիջոցների;
  • օգտագործել սնունդ protein հարստացված է վիտամիններով, ինչպես նաև խուսափել վնասակար սնունդ;
  • աջակցել իմունային համակարգը պատշաճ մակարդակի վրա;
  • խուսափել ցրտահարվել է օրգանիզմի;
  • սպորտով զբաղվել կամ բուժական ֆիզիկական դաստիարակություն;
  • չի ձգձգել սեռական ակտը;
  • թույլ չտալ երկար overstimulation առանց ավարտվում ejaculation.
21.06.2020