Թե ինչ ուժ է տղամարդկանց մոտ: ինչո ՞ ւ խնդիրներ են առաջանում և ինչպես կանխել դրանք?

Յուրաքանչյուրին կարեւոր է ունենալ առողջ սեռական առողջությունը: Մեծ նշանակություն է այս գործոնի կարեւորում են տղամարդիկ, քանի որ մարմնի կարողությունը կատարել սեռական ակտը խիստ ազդում է նրանց ինքնագնահատականը եւ վստահությունը. Երբ տղամարդկանց մոտ խնդիրներ են առաջանում սեռական կյանքին, նրանք դառնում են incerta և նյարդայնացած.

ուժ է տղամարդկանց

Թե ինչ ուժ է?

Տղամարդու ուժ է, դա հնարավորություն է տղամարդկանց օրգանիզմի կատարել սեռական ակտը, որը կբերի հաճույք է երկու սեռական գործընկերներին: Լիարժեք սեռական կյանքը անհրաժեշտ է զարգացման համար տղամարդիկ: Շատ մարդիկ բառը "ուժ է" համարում է տերմինի "էրեկցիան է: Սակայն ուժ է ազդում ոչ միայն մոնտաժ է: Լավ սեռական կյանքի շատ կարեւոր է ներգրավումը, ինչպես նաեւ հակառակ սեռի, որակն ու տևողությունը սեռական ակտի.

Նշանները ցածր կարողություն մոտ ուժեղ սեռի արտահայտվում:

  • թույլ էրեկցիան կամ ամբողջական նրա բացակայությամբ;
  • վաղաժամ ejaculation;
  • բացակայության սեռական ցանկությունները;
  • տղամարդկանց սառնություն.

Գործոններ, որոնք ազդում տղամարդկային ուժը

Սեռական անկարողություն կարող են վկայել սթրեսի, հոգեբանական խնդիրների տղամարդու կամ առողջական խնդիրներն են.

Բացի այդ, տղամարդկային ուժը բացասաբար է ազդում են այնպիսի գործոններ:

  • ծխելը և ալկոհոլի;
  • տարիքը;
  • շագանակագեղձի եւ հիվանդության, սրտանոթային համակարգի,
  • ավելորդ քաշը;
  • որոշ դեղամիջոցներ;
  • շատ բարձր ֆիզիկական ակտիվությունը կամ դրա բացակայությունը;
  • փոխհարաբերությունները, հարցազրույց.

Տարիքի հետ սեռական ուժը տղամարդիկ փոխվում է ։ Ուժ է տղամարդկանց մոտ 60 տարեկան կամ ավելի հաճախակի վատանում է, եւ դա կապված է նվազման պատճառով մշակման testosterone, atherosclerotic փոփոխությունների և անոթների հիվանդությունների, էնդոկրին համակարգի.

Շատ մարդիկ այդ տարիքում տառապում են պրոստատիտ են նստակյաց կենսակերպից. Նվազումը կարողություն երբ պրոստատիտ տեղի է ունենում շատ հաճախ.
ուժ է տղամարդկանց ինչպես բարձրացնել

Որոշ տղամարդկանց արտահայտվում է վատ ուժ է, և երիտասարդ տարիքում. Երիտասարդ տղայի սեռական անկարողություն առաջանում է անառողջ ապրելակերպի, բորբոքում փոքր կոնքի օրգանների և չափից ավելի ալկոհոլի օգտագործման մեջ է: Տարբեր հորմոնալ անհաջողությունները կարող են դանդաղեցնել արյան հոսքը դեպի սեռական մարմնին.

Քրոնիկ հիվանդությունների պատճառ

Պատճառը նվազեցման կարողություն հաճախ հանդես են գալիս խրոնիկական հիվանդություններ: Շագանակագեղձի եւ բացակայությունը նրա բուժման վաղ թե ուշ կարող է հանգեցնել իմպոտենցիայի. Հիվանդությունը varicocele ուղղակիորեն չի ազդում կարողություն. Սակայն բարդությունները, որոնք կապված են այս հիվանդությամբ, ցավի, սթրեսները և ապրումներ են percolation հիվանդություններ կարող են նվազեցնել սեռական ուժի տղամարդիկ:

Հիպերտոնիայի նվազում խթանում է անոթների և արյան հոսքը դեպի սեռական անդամի նվազում. Մոտ կես տղամարդկանց, ովքեր ունեն սրտի անբավարարության, նկատվում է անտարբերություն անդամ սեռական ակտի ժամանակ.

Բուժման գործընթացում հիպերտոնիայի են դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են պոտենցիան. Քրոնիկ հիվանդություն, վահանագեղձ և շաքարային դիաբետ նույնպես նվազեցնում են լիբիդոն.

Ինչպես կարելի է զգուշացնել թուլություն?

Որպեսզի տղամարդուն զգուշացնել հայտնվելը թուլություն, իր համար կարեւոր է հետեւել իր առողջությանը եւ սնունդով:

  1. Հրաժարվեք վնասակար սովորությունների.
  2. Վերանայեք ցմահի իր սնունդը: Ներառեք ձեր սննդակարգում օգտակար սնունդ, որը պարունակում է վիտամիններ եւ հանքային. Հետք հանքային ցինկ մեծացնում է տեստոստերոն, նա գտնվում է ոստրե, դդում սերմեր, դիետան միս եւ ձուկ, ընկույզ և հացահատիկային.
  3. Ավելի շատ զբաղվեք սպորտով.
  4. Կապար կանոնավոր սեռական կյանք ։
  5. Ազատվել մշտական սթրեսների և ապրումներից ։

Ստուգում և ճշգրտում կարողություն

Ստուգման կարողություն բժիշկ անցկացնում է մի քանի ձեւերով:

  1. Biothesiometry. Սահմանում է զգայունությունը ղեկավար առնանդամի միջոցով սարքի, արտադրել թրթռում.
  2. Pharmacotherapy անոթների պենիս. Է չափում է արյան հոսքը դեպի անոթներ առնանդամի կիրառմամբ որոշ դեղանյութերի.
  3. Արյան. Օգնում է սահմանել մակարդակը հորմոն testosterone, որոշել խոլեստերին եւ վերցված է շաքարախտի.
  4. Արյան մակարդակը PSA. Բարձր մակարդակը prostatespecific հակածին կարող է վկայել առկայության մասին պրոստատիտի և ադենոմայի շագանակագեղձի.

Ինչպես պահպանել կարողություն?

Երկարատեւ պահպանման կարողություն կարևոր է երիտասարդության հոգ է տանում իր առողջության համար ։ Առողջ քուն, ճիշտ սնունդը և սպորտը ցանկացած տարիքում դրական կազդեն ոչ միայն սեռական, այլև մնացած մարմնի համակարգեր տղամարդիկ: Ժամանակին դիմեք բժշկի, երբ առաջացման տարբեր տեսակի հիվանդությունների.

Ուղիներ վերադարձի կարողություն

Որ պետք է լավ կարողություն? Բարձրացնելու համար կարողություն են տղամարդկանց օգտագործվում է դեղորայքի ու ժողովրդական միջոցները. Լավ կարողություն հսկայական նշանակություն վարձով նաեւ հոգեբանական գործոնի եւ մթնոլորտում. Բուժման ընթացքում կարևոր է աջակցել տղամարդուն բարոյապես ու ազատվելու ավելորդ սթրեսներից.

Դեղորայք

Դեղերը նշանակվում են բժշկի կողմից, և պետք է ընդունվեն խիստ համապատասխան իր առաջարկությունների. Այնպիսի միջոցներ կարգավորել աշխատանքը անոթների, վերադարձնում են տղամարդկային ուժը և խթանում մոնտաժում.

Բացի դեղերի, բժիշկը կարող է նշանակել ռեսուրսների, քսուքները կամ ներարկման.

Ժողովրդական միջոցներ: ինչպես բարձրացնել կարողություն.

Սկզբնական փուլերում խնդիրների հետ տղամարդկային ուժի ժողովրդական բժշկությունը օգտագործում համալիրում հետ են կանխարգելիչ միջոցառումներով:

Առավել արդյունավետ ժողովրդական մեթոդներով բուժման թուլություն են համարում:

  1. Արգանակ Hypericum.
  2. Արգանակ-ից, կոնդիցիոներ hops.
  3. Մաշված ընկույզ մեղրով.
  4. Արգանակ-ից ալոճենի և եղեսպակի.

Ֆիզիկական վարժությունների համալիր

ուժ է տղամարդկանց մոտ պատճառները

Ֆիզիկական վարժություններ, որոնք լավացնում է արյան շրջանառությունը փոքր կոնքի օրգաններում, որոնք կօգնեն բարձրացնել կարողություն տղամարդու բնական ճանապարհով: Որակյալ արդյունք է մի քանի պարապմունք մեկ ամսվա ընթացքում հաստատ տեղի չի ունենա, վարժություն կարևոր համակարգված. Յոգայի պարապմունքներ, բարձրացնում է պոտենցիան, քանի որ ազդում են ոչ միայն մարմինները, եւ մկանները են տղամարդիկ, սակայն և հանում է սթրեսը և գրգռվածությունը.

Առավել գործնական վարժություններ:

  1. "Թիթեռ". Պառկել ձեր մեջքին, մեջքին, ծունկ ծնկի, եւ ձգել ոտքերը դեպի հետույքը. "Արտաշնչել Բենտը ոտքերը քաղաքավարի մի կողմ, եւ վերադարձնում են ետ.
  2. "Birch է": Տվյալ զորավարժությունների բարելավում է արյան շրջանառությունը, հիանալի կանխարգելում վարիկոզի և թութքի.
  3. Squats. Նվազեցնում է արյան լճացում եւ դրական է ազդում շագանակագեղձի գեղձը.

Եզրակացություն

Լավ կարողություն կախված է մի շարք ֆիզիկական եւ հոգեբանական գործոնները: Բացակայությունը սթրեսներից, ճիշտ սնունդ, ֆիզիկական վարժություններ, կանոնավոր սեռական կյանքն, այս ամենը դրական է ազդում ուժի տղամարդիկ անկողնում. Եթե խնդիրն, այնուամենայնիվ, հայտնվել է, պետք չէ հետաձգել պատրաստվում է բժշկին. Համալիր բուժումը արդյունավետ է կվերականգնի կարողություն եւ վերականգնի վստահությունը":

06.02.2019